1. 打开 Telegram 应用

在手机上启动 Telegram，进入主界面。

2. 进入设置菜单

点击左上角「≡」菜单按钮（Android）或右下角「设置」图标（iOS），打开侧边栏后选择「Settings」（设置）。

3. 选择语言选项

在设置页面中找到「Language」（语言）选项（通常位于「General」或「Appearance」分类下）。

4. 切换目标语言

在语言列表中滑动选择「简体中文」或「繁体中文」，界面将自动刷新为所选语言。

5. 电脑端语言同步

Telegram 桌面版需在登录后，点击左上角「≡」→「Settings」→「Language」完成设置（手机端注册后扫码登录才可使用电脑版）。

⚠️注意事项

语言覆盖范围：设置仅改变 Telegram 界面显示语言，群组/私聊中的外文消息需通过翻译工具（如内置机器人或第三方插件）转换内容。

中文翻译延迟：若切换后部分界面仍为英文，尝试重启应用或更新至最新版本。

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